"Tutti abbiamo una missione comune, ed è quella di realizzare il nostro potenziale, di diventare ciò che siamo." (C. Naranjo)

"Un viaggio di mille miglia comincia sempre con il primo passo." (Lao Tzu)

"Può darsi che non siate responsabili per la situazione in cui vi trovate, ma lo diventerete se non fate nulla per cambiarla." (M. L. King)

Dott.ssa Sara Bianco

Psicologa – Psicoterapeuta

Molto spesso mi sono imbattuta in alcuni stereotipi culturali che portano a credere che ricorrere ad uno psicologo o a uno psicoterapeuta significhi “essere malati”. Talvolta ancor peggio, “essere pazzi”.
Avere, invece, la consapevolezza di avere un problema o una difficoltà anche temporanea, che impedisce di condurre una vita soddisfacente in campo affettivo, sociale, lavorativo o con se stessi, e, al contempo, avere il desiderio di affrontare il proprio malessere, è un segno di forza e di coraggio, che si esplica proprio nel riuscire a chiedere aiuto.

Conosciamoci meglio

Psicoterapia individuale

Percorso che conduce a recuperare il benessere psicologico, eliminando il disturbo, il disagio o il malessere interiore che impedisce di vivere serenamente, compromettendo la qualità della vita della persona.

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Psicoterapia della famiglia

Forma di psicoterapia che ha come unità di base il sistema-famiglia. La terapia, con sedute solitamente di gruppo, è finalizzata a modificare le dinamiche relazionali che causano disagio, per raggiungere il benessere della famiglia o del singolo individuo.

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Psicoterapia on line

Siamo nell’era della rivoluzione digitale. La psicoterapia online potrebbe potenzialmente comportare un aumento del numero di accessi all’assistenza psicologica. Ne potrebbero usufruire, ad esempio, persone con mobilità limitata.

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Ambiti di intervento

Disturbi d'ansia

Ansia, panico, fobie, disturbi ossessivo-compulsivi.

Disturbi depressivi

Disturbi che implicano alterazioni dell’umore della persona.

Disturbi del comportamento alimentare

Anoressia, bulimia, disturbo da alimentazione incontrollata.

Disturbi della
sfera emotiva

Problemi che influenzano la capacità di gestire le proprie emozioni.

Disturbi del
sonno e insonnia

Insieme di disturbi che influenzano la quantità e la qualità del sonno.

Disturbi stress correlati

Disturbi psicologici derivanti da un evento traumatico o stressante.

Elaborazione del lutto

Percorso per attraversare e alleviare il peso di una perdita.

Crisi coniugali, separazioni e
divorzio

Percorso finalizzato a risolvere i problemi di coppia.

Disturbi
psicosomatici

Malattie causate o aggravate da fattori emozionali.

Valutazione e trattamento neuropsicologico

Processo di diagnosi finalizzato ad evidenziare e trattare deficit cognitivi.

Approfondimenti

Psicoterapia nei Disturbi Alimentari

I DISTURBI ALIMENTARI: CHE COSA SONO? I Disturbi Alimentari sono psicopatologie complesse che possono esprimersi in forme articolate investendo il corpo e la mente…

La Psicoterapia con i bambini

“Le fiabe non insegnano ai bambini che i draghi esistono, loro lo sanno già che esistono.Le fiabe insegnano ai bambini che i draghi si…

Conflitti Coniugali e Genitorialità

   “Il benessere dei figli passa attraverso il benessere dei genitori.” Nei conflitti coniugali assume un’importanza cruciale l’accettazione della propria diversità per poter camminare assieme…

La Dipendenza: affetti, gioco, internet, sostanze. Un filo conduttore.

CHE COSA E’ LA DIPENDENZA PSICOLOGICA? La dipendenza psicologica rappresenta il perpetuare continuo e costante di comportamenti finalizzati alla ricerca del piacere. L’individuo, dunque,…

L’Anoressia: la fame d’Amore

E ricordati, mio sentimentale amico, un cuore non si giudica solo da quanto tu ami, ma da quanto riesci a farti amare dagli altri. …

Che cosa è il Supporto Psicologico?

IL SUPPORTO PSICOLOGICO: COSA E’? Il supporto psicologico è rivolto a coloro che, in un determinato periodo della loro vita, sperimentano un disagio che…

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