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La Dipendenza: affetti, gioco, internet, sostanze. Un filo conduttore.

CHE COSA E’ LA DIPENDENZA PSICOLOGICA?

La dipendenza psicologica rappresenta il perpetuare continuo e costante di comportamenti finalizzati alla ricerca del piacere. L’individuo, dunque, ricerca la propria felicità attraverso fonti di piacere illusorie. Illusorie perchè nel giro di breve tempo si rivelano una vera e propria trappola.  Si trova a vivere stati dolorosi ed ansiogeni nel momento in cui realizza che la soddisfazione del piacere è circoscritta ad un ridotto lasso di tempo. Anche nel momento di astinenza dove diventa prioritario soddisfare il proprio comportamento di dipendenza.

Esistono oggigiorno diverse forme di dipendenza:

  • da sostanza
  • alcoolismo
  • fumo
  • gioco d’azzardo
  • da internet, da cellulare
  • shopping compulsivo
  • dipendenza affettiva

Ognuna di esse si manifesta con il bisogno eccessivo di soddisfare quella che si ritiene essere la fonte della propria felicità. Ciò che permette a queste persone di percepire la loro vita più accettabile e forse anche più interessante. Questi comportamenti, invece, fungono da fuga dal proprio presente. Da tutte quelle situazioni, dinamiche ed emozioni nel qui e ora ritenute e percepite come inaccettabili. Non affrontabili, non gestibili.

COME USCIRE DALLA DIPENDENZA?

E’ possibile uscirne? 

Risulta indispensabile poter trovare un spazio terapeutico con un professionista preparato.  Cercare, quindi, uno spazio in cui “smontare” i processi che mantengono in atto la dipendenza. L’intervento psicologico e psicoterapeutico rappresentano, infatti, un valido supporto per aiutare l’individuo ad affrontare ciò che nella propria vita non è funzionale. Individuare ciò che spinge l’individuo a perpetuare comportamenti apparentemente gratificanti, trascinandolo in una sorte di “gabbia dorata”.

Il lavoro terapeutico, inoltre, favorisce l’elaborazione di quei vissuti che hanno prodotto la necessità di sviluppare comportamenti disfunzionali. Aiuta l’individuo a sviluppare comportamenti e strategie nuove ed adattive per gestire ogni situazione di vita in maniera funzionale.

Il video postato mostra, in modo semplice, gli effetti che hanno le dipendenze. Sebbene qui tratti la tossicodipendenza in senso stretto, le dinamiche che si creano con l’oggetto della dipendenza sono le medesime.

https://www.youtube.com/watch?v=HUngLgGRJpo&feature=youtu.be